Развлекательный портал

Смешные истории

Старость в радость-анекдот.

Люди,которые работают часто спрашивают нас пенсионеров, что мы делаем, чтобы сделать наши дни интересными.

Подробнее...

Юмор и как на него реагирует окружающие.

У людей бывает разнообразное чувство юмора, а у кого-то его вообще нет. Если ты умеешь шутить и смешно и правильно, то тебе повезло. А тому кто не умеет шутить или делает это плохо, я расскажу как это делать.

Подробнее...

Смешная история «Курс молодого бойца».

В бытность Советского Союза мой отец служил в советской армии, и с ним и его коллегами произошла довольно смешная история.

Подробнее...

Сосед итальянец в больнице.

Джон находится с визитом у своего итальянского соседа в больнице, который, только что побывал в очень серьезной аварии.

Подробнее...

Как приучить попугая.

Дэвид получил попугая на день рождения. Попугай был уже взрослый с плохим поведением и худшим словарным запасом. Все его слова были непристойными.Те, которые не были ругательными, были, мягко говоря, грубыми.

Подробнее...

Детские молитвы.

Однажды ночью, отец подошел к комнате сына и услышал как его сын молится: «... Боже, благослови маму, папу, и бабушку, но не дедушку»

Подробнее...

Анекдоты 2

1. Мужчина поможет

Подробнее...

Анекдоты 3

1. Мужская логика.

Подробнее...

Анекдоты

1. Все, что вы можете выпить

Подробнее...

У нас сегодня передача «Кто самый умный».

- У нас сегодня передача «Кто самый умный». Мы сегодня для начала определим:кто самый умный учитель недели.

Подробнее...

Реклама

Способ увеличения осознанности


Способ увеличения осознанности

Сегодня Я поделюсь с Вами одним из способов повышения уровня осознанности, которым, кстати, Я сам пользуюсь. Он очень простой, но Вы сразу же почувствуете некое внутреннее сопротивление при его выполнении.

Помните, как мы повышаем осознанность в сновидении? Мы щупаем и разглядываем различные предметы (или в крайнем случае ладони). В результате краски оживают, «изображение» становится четким, разум проясняется, начинает работать логика.

Так вот, это же работает и для бодрствующего сознания. Прямо сейчас, возьмите в руки какой-нибудь предмет со стола. Начинайте его разглядывать и ощупывать, обратите внимание на мелкие детали. Заинтересуйтесь этим предметом. А потом возвращайтесь к статье.

Если Вы все-таки выполнили это упражнение, Вы наверняка почувствовали прилив бодрости и улучшение настроения. Даже эту статью стало проще читать.

Подобные упражнения нужно делать, когда Вы чувствуете, что засыпаете наяву. Это одновременно и отвлекает разум от однообразной рутины, и очищает голову от мыслей.

Вы учитесь ценить ЭТОТ момент. Нет ни прошлого, ни будущего, есть только сейчас! Вы перестаете быть пассивным мечтателем или «человеком ностальгии», Вы становитесь по-настоящему живым(-ой).

Просто попробуйте.

Удачных Сновидений!

Смотрите также: