Развлекательный портал

Полезная информация

Онлайн казино Вулкан: Все о игре

Сыграть и получить много денег это просто.

Подробнее...

Онлайн казино Супер Слотс: много слотов - много побед

Станьте тем, кто сорвет куш в новом интернет казино супер слотс. Здесь вы можете не бояться поражений. Причина простая.

Подробнее...

Как правильно подготовиться к зимнему путешествию с ребенком

Наступила зима, а это значит, что многим хочется тепла.

Подробнее...

Исключительное предложение по отдыху в Закарпатье!

Лето началось, масса людей начинает перебирать варианты – куда поехать отдыхать?

Подробнее...

Интерестные места мира

Большая часть , кажется, застряла во времени

Подробнее...

Зеленый залив

В обычном жилом комплексе пражский архитектор Станислав Фиалка предложил построить необычный дом, за который он получил награду Гранд Приз архитектуры 2017.

Подробнее...

"Зеленая" Швейцария

Тема защита окружающей среды год от года становится все более популярной.

Подробнее...

Заработки Турции на туризме весьма крупные

Министр туризма и культуры такой страны, как Турция,

Подробнее...

Зайдите в театр, когда будете в Петербурге

Билет я купил в театр им. Комиссаржевской.

Подробнее...

Желание гостья – закон - Гранд-отель

В Австралийском отеле Панхасе на первом месте стоят желания их клиентов.

Подробнее...

Интересная информация

Фитнес центр, который мотивирует на успех!

Подтянуть свое тело, составить программу персональных тренировок или повысить свою выносливость, чего вы хотите от занятий спортом?

Подробнее...

Казино Вулкан- легенда игровых автоматов

Казино всегда пользовались спросом среди населения любой страны. Богатые люди проигрывали сотни тысяч долларов всего на несколько часов.

Подробнее...

Основные виды слотов в казино онлайн Вулкан Неон

Казино онлайн Вулкан Неон, подробно о котором на casino-vulkanneon.com, привлекает многих людей своими возможностями. здесь можно найти огромное количество вариантов игры, это и карточные игры, и рулетка, и слоты.

Подробнее...

Козыряй!

Да, бывали времена когда игровой автомат Вулкан стоял чуть ли не в каждом полуподвальном помещении, прельщая любителей рискнуть, а так же за игрой выпить и покурить

Подробнее...

Мои путешествия — Казахстан — Астана

Приветствую тебя, о мой дорогой читатель.

Подробнее...

Мои Вопросы По Америке

Почему-то в данный момент значительное место в моих мыслях занимает Америка. Я не могу сказать, что я ей грежу. Но я думаю о ней. Мне интересно. Я хотел бы там побывать.

Подробнее...

Малые Карелы – музей деревянного зодчества

Малые Карелы – музей деревянного зодчества Не нужен нам берег турецкий, и Африка нам не нужна…

Подробнее...

Лиций

На западном берегу Италии, под 42° северной широты, лежала в древности небольшая область, около 60 верст длиной (с севера на юг) и около 75 верст шириной (с востока на запад)

Подробнее...

Лечение термальными водами в Карловых Варах

Комплекс термальных источников – это одна из самых знаменитых достопримечательностей Карловых Вар.

Подробнее...

Курьёзы в мире природы

Наша планета преисполнена тайн и неизвестных событий.

Подробнее...

Реклама

Как правильно следует принимать бани?


Издавна русская баня славилась своими целебными свойствами. Многие люди на выходные посещали такое заведение – банный день. Но какую же одежду надо брать с собой? Самым обязательным атрибутом является полотенце, на него можно прилечь, сесть. Во- первых, оно нужно не только из-за гигиенических соображений, а также и из-за того, что скамейки в сауне довольно горячие и сидеть или лежать на голой поверхности нежелательно. Надо иметь специальный войлочный колпак или же толстую шапку, сделанную из шерсти, это надо для того, чтобы ваш мозг не перегревался. Конечно, желательно приминать ванну вовсе без одежды.

Русская баня эффективна при различных заболеваниях кожи, при склонности к хроническим простудам, болезнях печени, при цистите, сердечной недостаточности. При регулярных посещениях сауны возрастает иммунитет организма. У постоянных посетителей наблюдается меньшие заболевания ангины, гриппа и прочих простуд. А начавшиеся заболевания уходят легче. Известно, что сауна стимулирует деятельность гипофиза, надпочечников. Они играют важную роль в возрастании психической устойчивости организма.

Сауна помогает даже спортсменам в регенерации мускулатуры, точнее в сбросе использованных продуктов обмена веществ. Научно доказано, что активное посещение саун усиливают двигательные мышцы спортсмена. Посещение саун, дополненное массажем полезно после тренировки, соревнований. Но в день соревнований не стоит ее использовать. Каждый здоровый человек может посещать сауну. Если вы более не менее здоровы и не ставите себе цель испытать в парилки всю свою выносливость, то можно посещать сауну часто, как вы пожелаете. В таком моменте нет никаких ограничений, все индивидуально. Главное не забудьте самые простые правила нахождения в сауне.

Конечно, баня это не только модное увлечение, которое сделано на многовековых традициях. Не спроста по старинному русскому обычаю, невеста должна перед венчанием проводить вечер в бане в кругу подружек, для того чтобы на следующий день выглядеть красивой. И еще, по традиции жених должен был подарить ей шкатулку с туалетными принадлежностями, зеркалом.

На сегодняшний день многие люди посещают охотно как русскую баню, так и различные сауны. Ведь не плохо расслабиться и отдохнуть после тяжелой рабочей недели. К тому же они полезны для вашего здоровья.

 

Смотрите также: