Развлекательный портал

Полезная информация

Экспопара

Экспопара - это пара двух параметров: выдержки и диафрагмы.

Подробнее...

Советы для фото начинающих или 12 советов для новачка.

Каждый из нас когда начинал заниматься фотографией или даже начинает, имел много вопросов, или других конфликтов которые портили фотографию.

Подробнее...

Правило диагоналей

Сегодня мы рассмотрим одно из основных правил хорошей фотографии.

Подробнее...

О значении ISO

С появлением каждой новой модели фотоаппарата расширяется диапазон значений ISO.

Подробнее...

Какой фотоаппарат лучше: Canon или Nikon?

Когда потребитель решает купить зеркальную фотокамеру, чаще всего выбор стоит между производителями Nikon и Canon.

Подробнее...

Как фотографировать на солнце и против солнца

Привет всем! Наступила весна и мы начинаем задумываться о том как сделать так, чтобы весенние, а позже и летние фотографии нас радовали.

Подробнее...

Как фотографировать мобильником

Представим ситуацию вы заметили интересную композицию, однако у вас нет фотоаппарат, тут нам на помощь придет телефон.

Подробнее...

Как сделать движение на фотографии резким

Всем привет! Сегодня я предлагаю вам тему о том, как оставить резким движущийся объект на фотографии.

Подробнее...

Анализ фотографий профессионалов

Сегодня мы с вами займемся анализом! Каким и зачем?

Подробнее...

Nikon Coolpix S800c обзор

И так всем привет сегодня нам в руки попал инновационный фотоаппарат Nikon Coolpix S800c.

Подробнее...

Интересная информация

Считаешь себя везунчиком? Есть способ это проверить!

Все, кто любит поиграть в азартные игры онлайн, успели заметить, что эта игровая индустрия стремительно развивается. За последние годы в разных странах СНГ появилось очень много онлайн-казино.

Подробнее...

Ареометр - неотъемлемая часть любого промышленного предприятия

Ареометр представляет собой стеклянный сосуд, нижняя часть которого заполняется ртутью для получения нужной массы, а верхняя более узкая стенка помечается специальной шкалой.

Подробнее...

Эль-Гуна

Небольшой городок, заложенный в 1990 году на побережье Красного моря, численность населения 10 тысяч человек, территориально распространяется также на близлежащие острова и лагуны.

Подробнее...

Экзотический отдых в Индонезии и Непале. Часть 2

Индонезия - самое крупное государство Юго-Восточной Азии.

Подробнее...

Экзотический отдых в Индонезии и Непале. Часть 1

На азиатском континенте есть еще одна заброшенная крошечная страна Непал.

Подробнее...

Частный аэродром в Лапландии

Вера людей в то, что они в нынешнем веке все будут летать в космические дали так же легко и к в соседние города в реальности пока только верой и осталось, несмотря на бесчисленные интересные разработки.

Подробнее...

Университет Тираны или вокруг площади Скандербега

Переходим через речку-ручей Лане и оказываемся на площади Матери Терезы у Университета.

Подробнее...

Удивительные подводные миры Туламбена

На северо-восточной окраине острова Бали расположилась небольшая рыбацкая деревушка Туламбен.

Подробнее...

Священная гора Кайлас

Огромная масса черной скалы более 6600 метров высотой как будто парит в звенящем воздухе юга Тибетского нагорья - гора Кайлас (Кайлаш, Кайласа) обладает уникальным свойством быть наиболее почитаемым святым местом в мире, но наименее посещаемым.

Подробнее...

Рейс Мытищи-Гоа Ночной рынок

Night market в Гоа – другая галактика.

Подробнее...

Видео

ПРИКОЛЫ 2017 Май #135 ржака до слез угар прикол - ПРИКОЛЮХА

ПРИКОЛЫ 2017 Май #135 ржака до слез угар прикол - ПРИКОЛЮХА

Подробнее...

ПРИКОЛЫ 2017 Апрель #134 ржака до слез угар прикол - ПРИКОЛЮХА

ПРИКОЛЫ 2017 Апрель #134 ржака до слез угар прикол - ПРИКОЛЮХА

Подробнее...

ПРИКОЛЫ 2017 Май #142 ржака до слез угар прикол - ПРИКОЛЮХА

ПРИКОЛЫ 2017 Май #142 ржака до слез угар прикол - ПРИКОЛЮХА

Подробнее...

ПРИКОЛЫ 2017 Май #144 ржака до слез угар прикол - ПРИКОЛЮХА

ПРИКОЛЫ 2017 Май #144 ржака до слез угар прикол - ПРИКОЛЮХА

Подробнее...

ПРИКОЛЫ 2017 Май #141 ржака до слез угар прикол - ПРИКОЛЮХА

ПРИКОЛЫ 2017 Май #141 ржака до слез угар прикол - ПРИКОЛЮХА

Подробнее...

ПРИКОЛЫ 2017 Апрель #133 ржака до слез угар прикол - ПРИКОЛЮХА

ПРИКОЛЫ 2017 Апрель #133 ржака до слез угар прикол - ПРИКОЛЮХА

Подробнее...

ПРИКОЛЫ 2017 Май #139 ржака до слез угар прикол - ПРИКОЛЮХА

ПРИКОЛЫ 2017 Май #139 ржака до слез угар прикол - ПРИКОЛЮХА

Подробнее...

ПРИКОЛЫ 2017 Май #143 ржака до слез угар прикол - ПРИКОЛЮХА

ПРИКОЛЫ 2017 Май #143 ржака до слез угар прикол - ПРИКОЛЮХА

Подробнее...

ПРИКОЛЫ 2017 Май #145 ржака до слез угар прикол - ПРИКОЛЮХА

ПРИКОЛЫ 2017 Май #145 ржака до слез угар прикол - ПРИКОЛЮХА

Подробнее...

ПРИКОЛЫ 2017 Май #146 ржака до слез угар прикол - ПРИКОЛЮХА

ПРИКОЛЫ 2017 Май #146 ржака до слез угар прикол - ПРИКОЛЮХА

Подробнее...

Реклама

Как правильно следует принимать бани?


Издавна русская баня славилась своими целебными свойствами. Многие люди на выходные посещали такое заведение – банный день. Но какую же одежду надо брать с собой? Самым обязательным атрибутом является полотенце, на него можно прилечь, сесть. Во- первых, оно нужно не только из-за гигиенических соображений, а также и из-за того, что скамейки в сауне довольно горячие и сидеть или лежать на голой поверхности нежелательно. Надо иметь специальный войлочный колпак или же толстую шапку, сделанную из шерсти, это надо для того, чтобы ваш мозг не перегревался. Конечно, желательно приминать ванну вовсе без одежды.

Русская баня эффективна при различных заболеваниях кожи, при склонности к хроническим простудам, болезнях печени, при цистите, сердечной недостаточности. При регулярных посещениях сауны возрастает иммунитет организма. У постоянных посетителей наблюдается меньшие заболевания ангины, гриппа и прочих простуд. А начавшиеся заболевания уходят легче. Известно, что сауна стимулирует деятельность гипофиза, надпочечников. Они играют важную роль в возрастании психической устойчивости организма.

Сауна помогает даже спортсменам в регенерации мускулатуры, точнее в сбросе использованных продуктов обмена веществ. Научно доказано, что активное посещение саун усиливают двигательные мышцы спортсмена. Посещение саун, дополненное массажем полезно после тренировки, соревнований. Но в день соревнований не стоит ее использовать. Каждый здоровый человек может посещать сауну. Если вы более не менее здоровы и не ставите себе цель испытать в парилки всю свою выносливость, то можно посещать сауну часто, как вы пожелаете. В таком моменте нет никаких ограничений, все индивидуально. Главное не забудьте самые простые правила нахождения в сауне.

Конечно, баня это не только модное увлечение, которое сделано на многовековых традициях. Не спроста по старинному русскому обычаю, невеста должна перед венчанием проводить вечер в бане в кругу подружек, для того чтобы на следующий день выглядеть красивой. И еще, по традиции жених должен был подарить ей шкатулку с туалетными принадлежностями, зеркалом.

На сегодняшний день многие люди посещают охотно как русскую баню, так и различные сауны. Ведь не плохо расслабиться и отдохнуть после тяжелой рабочей недели. К тому же они полезны для вашего здоровья.

 

Смотрите также: